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Vorher - Nachher - Erfolge von Matti

2011-08-28 15:09 von Karsten Theobald (1 Kommentare)

Heute der letzte Tag meiner Diät.
Hab im Juni angefangen und bin eigtl. recht zufrieden ( Bis auf Beine)
Es gab mehrere zwischenfälle mal ne Woche mal 3 tage Pause usw. ( Berufsbedingt )
Das Gewicht ist stetig geschrumpft, in gleichmäßigen schritten von ca. 98 auf heute mit leerem magen 88.6.

Zu der Frage..... Ja es hätte mehr sein können ( 100%ig), aus fehlern lernt man. :wink:

Werd evtl noch ein paar Daten nachkommen lassen die ich leider vergessen hab.

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Achso zu mir selbst.

-bis 2006 Fußball (von klein auf)
-ab Herbst 05 bis anfang 07 Thaiboxen, Freefight, MMA, Grabling ( Gegen Ende der Boxzeit auch 2 Monate am Eisen) ( 84kg-88kg (Dank CT) ) :wink:

Dann kahm der Umzug 30km weg von Reutlingen und ich saß das Jahr 2007 aufm Motorrad oder auf dem guten neuen Sofa ende vom Lied:
Habe hier im Forum zwar mitgelesen usw aber die "neue" Gegend ist eben "ländlich"
Im November letzten Jahres mußte ich mich aufrappeln ( 93 kg untrainiert und "like homer" statur)

Vor der Diät hatte ich dann ca. 98 kg erreicht. ( Form aber verbessert. Bizeps ist schnell wieder auf das alte Maß von 41 gekommen und bis März war ich bei 43) (Zu Fußballzeiten waren es 38)

Bereits gegen Ende der Fußballära beschäftigte ich mich mit Supplements und bin irgendwann über dieses Forum gestolpert und hab erstmal nen jahr mitgelesen bis mich der Affe gepackt hat und ich mich dann im Fitnessstudio angemeldet hab.

Was ich bisher an Wissen Sammeln konnte kann ich garnicht sagen jede Diät auch wenn sie nur 4 Wochen ging und nach 2 Wochen wieder angefressen war hat viel Erfahrung mit sich gerbacht so das jede Diät strikter, genauer und besser wurde.

Was mich noch interessieren würde wie es aussehen würde wenn ich Intensives Schultertraining gemacht hätte. Aber Gott weis.....

*Bitte nicht auf die Rechtschreibung achten. Ich habs eilig und muß jetz Feierabend machen*

:mrgreen:

PS: Schönes Wochenende


 
 
Kommentar von Matti | 2008-08-29
Ich hoffe mal du hast die Rechtschreibfehler behoben ;)

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